Programme 15 jours pour perdre 2 cm de tour de taille
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Ce programme numérique contient un programme de 15 jours qui permet de perdre 2CM de tour de taille
Contenu du programmes :
Il est indiqué le nombre de jour de travail avec pour chaque jour :
- Les différents exercices et leurs consignes
- Le nombre de répétitions
- Le nombre de respirations
- Les zones ciblées
- Des conseils et astuces
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La livraison est de 5 à 7 jours.
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